Matti: ”Geenitiedosta tuli minulle elämisen ja olemisen opas – oman itseni käyttöohje”

Geneettinen kartta avasi minulle oivalluksia omasta vuorokausirytmistäni. Oli tullut aikaisemmin
noudatettua täysin kehovastaisesti väärää rytmiä. Aluksi jopa vähän epäilin testitulostani, mutta päätin
kokeilla uutta vuorokausirytmiä ja se kannatti. Nykyään nukun paljon paremmin, ruokarytmi toimii ja olo on kaikin puolin mainio. Tuntui uskomattomalta.
Testissä oli paljon hyödyllistä ja hauskaa. Kestävyys ja hapenotto tuntuivat tutuilta. Nuoruusvuosina
juoksentelin maratoneja ja ihmettelin usein jaksamistani. Tuntui, että olisin voinut juosta loputtomasti
ilman sen kummempaa energiatäydennystä. No, geenitesti kertoi, että verensokeri käyttäytyy elimistössä
paastotessa poikkeavasti ja hapenottokyky on tosi hyvä.
Maratonien lisäksi minulla on aina ollut kiusallinen vaiva hikoilla vahvasti myös kahvipöydässä. Syy löytyi
geenitestissä jostakin entsyymistä, joka kohtelee kofeiinia kovakouraisesti. Vinkit osiosta sain huiman
vinkin, kuinka tuo entsyymi vaiennetaan ja voin nykyään juoda kahvia hikoilematta. Tämän konstin avulla
kahvi myös virkistää pidempään ja enemmän.

Uskallan kyllä suositella testiä. Hyötyä on ollut ja mikään tulos ei ollut mitenkään ikävä.

Tags: