Hei! Tervetuloa Evogenomin blogiin! Käsittelemme uudessa blogissamme monipuolisesti terveyteen, tieteeseen, liikuntaan sekä hyvinvointiin liittyviä kiinnostavia asioita.
Mikä vaikutus geeneillä on painonhallinnassa?
tammikuu 19, 2021 | Evogenom
Liikunnan lisäksi painoomme vaikuttavat ruokavalio ja geenit. Geenit puolestaan säätelevät sekä ruokailutottumuksiamme että ruoasta saatavien kaloreiden käyttöä. Mutta missä määrin geenit vaikuttavat, ja ovatko painonhallinnan yritykset tuhoon tuomittuja, jos omistaa "vääränlaiset" geenit?
Lue lisääGeenitesteillä lisämotivaatiota elämäntapamuutokseen
tammikuu 5, 2021 | Evogenom
Moni on uuden vuoden kunniaksi tehnyt terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä lupauksia. Yksi päättää jättää pois alkoholin ja toinen päättää laihduttaa. Aina lupausten pitäminen ei ole helppoa.
Lue lisääYlläty Vihreän Ristin apteekissa – geenitestit tulevat osaksi itsehoitoa
joulukuu 4, 2020 | Evogenom
Meidän kansalaisten rooli ja vastuu omasta terveydestämme on kasvamassa, kun julkinen terveydenhuolto ei pysty meitä kaikkia huomioimaan rajallisten henkilö- ja talousresurssien maailmassa.
Lue lisää3 vinkkiä miten elämänlaatu ja vointi paranevat, kun geenineuvonta ja NLP-valmennus yhdistetään
syyskuu 9, 2020 | Evogenom
Jokainen geenineuvojan etävastaanotto on uniikki matka niin geenitestausta harkitsevalle, geenitestatulle kuin geenineuvojallekin.
Lue lisääTreenaatko ja syötkö tietämättäsi väärin? Geenitesti kertoo mikä oikeasti sopii sinulle
elokuu 15, 2019 | Evogenom
Huom! Tämä teksti on julkaistu alunperin Stoori.fi -sivustolla Autoton Perhe -blogissa, jota ylläpitää Keskisuomalainen.
Lue lisääMigreenin monet kasvot, tässä yksi niistä
heinäkuu 26, 2019 | Evogenom
Olin melkein 30-vuotiaaksi asti onnekas, kun en kokenut juuri minkäänlaisia päänsärkyjä. Päänsärky oli siis hieman outo käsite ja mietinkin, miten isoveljeni migreenikohtaukset olivat nuorena niin rajuja.
Lue lisääOnko geeneistämme hyötyä suojauduttaessa auringon haitalliselta säteilyltä?
heinäkuu 5, 2019 | Evogenom
Ihmisen suurin elin, iho, altistuu auringonvalolle päivittäin ja ruskettuminen on sen keino suojautua haitalliselta säteilyltä. Ruskettuneenakin voi palaa UV-säteilyn voimakkuuden vaihdellessa.
Lue lisääTiesitkö, että voit kärsiä D-vitamiinin luontaisesta puutoksesta myös kesällä?
kesäkuu 11, 2019 | Evogenom
Suomalaisessa mediassa käydään säännöllisesti keskustelua D-vitamiinin riittävyydestä pimeinä aikoina. Kannattaa kuitenkin muistaa, että kesäkelitkään eivät välttämättä takaa riittävää D-vitamiinin saantia.
Lue lisääÄitienpäivän kunniaksi Premium-geenitesti alennuskoodilla puoleen hintaan
toukokuu 8, 2019 | Evogenom
Äitienpäivänä rakkaille äideille on ollut tapana viedä kukkia tai esimerkiksi tarjoilla aamiainen vuoteeseen, mutta oletko koskaan miettinyt millä muulla tavalla voisit ilahduttaa häntä? Mieti millä tavoin voisit tukea hänen jokapäiväistä elämäänsä?
Lue lisääVaikka harjoittelin kovaa, niin tulosta ei tullut – geenitesti paljasti syyn
maaliskuu 1, 2019 | Evogenom
Tämä artikkeli on aikuisurheilua harrastavan Katjan kertomus siitä, miten geenitesti vahvisti hänen omia tuntemuksia sen takana, miten omat liikunnalliset ominaisuudet olivat ristiriidassa asetettujen tavoitteiden kanssa.
Lue lisää1 2 Seuraava »
