Kategoria: Feel

08 tammikuu, 2024

Salla: “Älylaite ei ymmärtänyt unen tarpeeni poikkeavuutta.”

Kerronpa oman tarinani naisesta, joka kyllästyi korviaan myöten jatkuvaan unen mittaamiseen älylaitteilla.Omistin paljon aikaa ja vaivaa yrittäessäni optimoida uneni laatua ja määrää sekä vuorokausirytmiä.Yöpöydällä lojui puhelin ja ranteessa puristi kello, joiden avulla mittasin unta ja sain muka yksityiskohtaistaja hyödyllistä tietoa […]

Lue lisää

14 joulukuu, 2023

Manti: “Stressi iski ja uupumus selätti.”

Tämä oma tarina oli pakko kirjoittaa, koska tiedän, että en ole asiani kanssatodellakaan yksin. Joka aamu pakotin itseni pystyyn, tuntien uupumuksen ja stressinpainon harteillani. Viime kuukausien jatkuva työrutiini ja stressi olivat vihdoinottaneet veronsa. Eräänä aamuna en enää jaksanut. Jäin pidemmälle […]

Lue lisää
  • Ahlmaninkatu 2 E
  • 40100 Jyväskylä
  • 050 373 4935
  • info[a]evogenom.com